Foliage

Fai della Paganella 15 e 16 ottobre 2022

Sentieri, emozioni, spettacoli… nei colori dell’autunno

Al Parco del Respiro

La stagione estiva a Fai della Paganella abbraccia l’autunno, un momento meraviglioso!
Il Parco del Respiro è un luogo ideale per il Foliage: una tavolozza di colori nei boschi di faggio, luogo di straordinaria bellezza con caratteristiche ideali e uniche per provare il Forest Bathing, una pratica per il benessere psico fisico della persona. Un fine settimana per vivere sui sentieri le emozioni della natura. Spettacoli, immersioni sensoriali e Mindfulness nel bosco,
per il benessere della persona.

Attività a numero chiuso, iscrizione obbligatoria.
Potrebbero esserci variazioni in base al meteo.
Info: larice@parcodelrespiro.it

SABATO 15 OTTOBRE

dalle 10.00 alle 13.00 circa
SENTIERO DELLA MAGIA D’AUTUNNO
Camminata consapevole nel bosco che cambia i suoi colori con sessione di Mindfulness.

Andremo alla scoperta di nuovi modi per calmare la mente e ridurre le tensioni della vita quotidiana in un viaggio straordinario attraverso la natura. Essere nella natura può ridurre la nostra tendenza a vagare con la mente, permettendoci di rimanere nel presente aiutandoci a mantenere la concentrazione. Faremo camminate consapevoli, movimenti lenti ed esercizi di respirazione usando l’ambiente naturale per migliorare il nostro benessere generale.

Con Marta Regina, psicologa, master in mindfulness.

Punto di ritrovo Parcheggio Parco del Respiro (CRM)
€ 20 – Prenotazione obbligatoria

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Pranzo libero

Sabato dalle 15.00
“SCHINRIN LE REGINE DEL BOSCO”

Lo spettacolo si sviluppa come una performance ad alto impatto emozionale, immersiva e sensoriale ma anche di intrattenimento, con ascolti attraverso cuffie wireless.
Spettacolo dinamico e immersivo nella natura sulle leggende e gli spiriti femminili dei boschi.
E’ un percorso/spettacolo dinamico, visionario, onirico e fantasy, adatto ad un pubblico eterogeneo (adulti e famiglie) e pensato appositamente per i paesaggi naturali, in particolare boschivi. Lo spettacolo è ispirato sia a delle figure fiabesche o mitologiche femminili che agli alberi ed ai boschi.
Con Miscele d’aria factory

Punto di ritrovo Parcheggio Parco del Respiro (CRM)
GRATUITO – Prenotazione obbligatoria

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Cena libera

alle 21.00
“BIODIVERSITÀ E CAMBIAMENTO CLIMATICO, CONOSCERE PER AGIRE”
Serata di approfondimento con l’esperta Antonella Agostini e Rosario Fichera

Sala teatro del palazzetto di Fai della Paganella
Evento gratuito

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DOMENICA 16 OTTOBRE

dalle ore 10.00 alle 13.00
SENTIERO DEL RESPIRO
Sessione di Forest Bathing: immersione sensoriale per ritrovare il contatto con te stesso e la natura

Ci immergeremo nella foresta praticando il Forest Bathing: questa pratica giapponese è un antico processo di rilassamento, conosciuto in Giappone come Shinrin Yoku. Ci immergeremo in un ambiente naturale usando tutti i nostri sensi. Porteremo la nostra attenzione a come ci fa sentire la natura intorno a noi, guarderemo piccoli dettagli, annuseremo le piante e osserveremo i colori della natura.

Con Stefania Agostini, naturopata, esperta in forest bathing e Marta Regina, psicologa, master in mindfulness.

Punto di ritrovo Parcheggio Parco del Respiro (CRM)
€ 20 – Prenotazione obbligatoria

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dalle 10.00 alle 12.00
YOGA CON RILASSAMENTO CAMPANE TIBETANE
Attività di yoga e rilassamento finale con le campane tibetane, un momento di benessere grazie alla rigenerazione di corpo, mente e spirito (fino a 16, max 18 pax)

Punto di ritrovo Parcheggio Parco del Respiro (CRM)
€ 10 – Prenotazione obbligatoria

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Pranzo libero

Dalle 15.00
L’ULTIMO GUERRIERO RETICO

Nella suggestiva ambientazione nel villaggio retico di Doss Castel, le letture tratte dal romanzo di Rosario Fichera “L’ultimo guerriero retico”. Al termine dello spettacolo seguirà una visita guidata al sito archeologico a cura della Soprintendenza per i Beni Archeologici della Provincia
Autonoma di Trento.
Letture a cura di Maura Pettorruso e Stefano Pietro Detassis. Musiche a cura di Ester Wegher.
Rosario Fichera, giornalista pubblicista, vive e lavora tra Fai della Paganella e Trento. Appassionato di montagna e d’alpinismo, da diversi anni si dedica allo studio dell’ambiente naturale e della storia del Trentino Alto Adige.

Si svolge al sito retico Doss Castel loc. Plan de le Ass
GRATUITO – Prenotazione obbligatoria

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Sito archeologico retico a Fai della Paganella